- Croyances
- liens arbitraires entre deux objets.
- de type égalité : moi = nul ("je suis nul")
- de type implication : amour -> don ("quand on aime, on donne tout")
- liens généralisant : toujours, partout, jamais
- objets concrets (sert d'indicateur de satisfaction d'une valeur) ou abstraits (valeur qui cherche à être satisfaite)
- dynamique des croyances (agissent comme un filtre)
- stabilisateur ("je préfère croire que tous les hommes sont des menteurs, sinon je ne vais plus me méfier")
- prophétie ("cela vérifie ce que je pense, ...")
- se suffit à elle-même ("je ressens cela, donc c'est vrai")
- prend la place du réel
- a une fonction positive
- origines
- la croyance est un codage figé d'un ou plusieurs instants vécus dans le passé
- la croyance est une généralisation sans vérifications des déductions du passé
- la croyance est une généralisation catégorique, artificielle et non justifiée
- se libérer des croyances ("c'est le sens qui fait souffrir, non la chose")
- établir une relation de qualité qui permette la confidence et l'introspection
- définir la croyance limitante active et responsable du problème
- déstabiliser cette croyance
- définir une croyance générative ouvrante
- vérifier cette croyance : est-elle écologique (sans inconvénient) ? remplace-t-elle totalement la croyance limitante ?
- installer (avec l'hypnose par exemple) la nouvelle croyance
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